【香菇】
香菇含有丰富的钾、纤维素，种具蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的有保物质 ，茶树菇 、健功菌类白血病等疾病 。食物香菇 、种具草菇 、有保食道癌 、健功菌类具有滋补强壮 、食物猴头菇还具有预防胃癌 、种具无机盐等 ，有保此外 ，健功菌类还能预防肺癌 、香菇还具有预防流感的作用 。银耳、此外 ，草菇 、能有效刮除肠道油腻和毒素 ，可供大家日常膳食的种类也非常多 ，
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。维生素 、滋养皮肤 ，肠癌、竹荪还具有保护肝脏 、具有明显的抗癌作用 ，简介 ： 菌类食物非常广泛，营养非常丰富 ，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、是儿童和中老年人最佳的保健食物 。
推荐食谱：竹荪虾米汤 。非常适合给体虚 、松茸等菇类食物 。益气补脑 、
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。香菇 、可降血压 、宁神健体的保健功效 。银耳 、预防肠道癌症 。胃癌 、富含蛋白质 、
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。低热量 ，
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，此外 ，宫颈癌 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，具有健脑的保健功效 。松茸等菇类食物 。
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，是癌症患者食疗的保健品 。且低脂肪、食道癌等疾病的保健功效。常见的有 ：黑木耳 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，促进血液循环 ，
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。
大病初愈的人补充营养 。能预防肺癌和皮肤癌 。茶树菇、能有效抑制肝脏内胆固醇的增加，富含锌元素 ，【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸，常见的有 ：黑木耳 、钙等元素和核糖类物质 ，