2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋鸡精少许，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋盐适量，黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋葱花适量 。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜香油适量  ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗南瓜400克  。南瓜

　　调料：油适量，继续翻炒至蛋黄出现小气泡。