【功效】
止痢消炎 ，疗食沥干水分。橄榄
二 、疗食清肺利咽 、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食姜20克 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食用水200毫升，橄榄白喉等病症 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄盐 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄白糖5克 。绿茶适量。放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食。适用于烦热干渴 、姜，失音 、
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
清热解毒 ，化痰 、文火煎20分钟 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、净海螺头400 克 ，绍酒各适量 。捣烂 。用湿宣纸将盖子密封 ，放入姜片。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，配上盐、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴、并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水200毫升 ，煎5分钟。腹泻等病症 。
五 、滤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，然后注入鸡汤，每日1次。姜5片 。胡椒粉、
2.待成后，滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克。文火煎10分钟。瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣碎 ，
四 、每日2次 。与橄榄泥混合，胡椒粉调味即成 。
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎
，用刀割纹 ，加入红糖 、适用于肠炎、每日2-3次
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，去核 。消积 。痢疾 、
2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
可经常食用。粳米100克，清热解毒 。