另起锅，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃

菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜锅中放水 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　2 ，酸酸

　　2 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。同样的菜番制作方法，也适合一些肉类 。

　　3，煮开后，水里放油和盐，菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟 。盐1克，