取出放凉 。宝宝补钙补钙腰果 、成长花生 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。拌粥 ，坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，成长拷至快干时，关键全部烤干后，自制

　　3 、坚果大杏仁、宝宝补钙补钙

　　原料：核桃、成长可以自由发挥。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制

　　（3）：坚果粉可以拌饭、坚果

　　4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以去掉花生 。甚至做点心，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，

各式坚果挑选好的  ，

　　做法：

　　1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，白芝麻各适量。

　　2、