8热锅下油,农家锅炖
小贴士:
1,农家锅炖水炒匀。农家锅炖
2 ,农家锅炖
3加入葱姜,农家锅炖八角,农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。五香粉 ,农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。
11大火烧开 。农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖不要加味精。农家锅炖
9炒至出油。要不藕合玉米不进味 。
2猪蹄子斩块洗净。糖,
14盖盖炖25分钟。
4拌匀腌制两个小时 。酱油 。
10加入酱油 ,玉米棒子 2个、桂皮 3g 、
12转小火盖盖炖1个小时 。藕 500g、葱姜 ,美极鲜 ,
7杏鲍菇切滚刀块 。五香粉,
13再放入藕合棒子。五香粉 5g、美极鲜 10ml 、
15最后放入杏鲍菇炖 。桂皮 ,清水 1200ml 、花生油 30ml、酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净。
食材明细 :猪蹄子 1只 、盐 6g、白砂糖 10g、炖是时间要足,
16盖盖炖10分钟关火即可。排骨 700g 、
6藕去皮洗净切块 。
