什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病。这类药物不属于安眠药 ，促使患者不断增添衣物来保暖。
先排除甲减、
第三步，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，心理治疗，吹风扇、
形成恶性循环：越感觉冷，抽血 、找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重：焦虑失眠、人心里积压的压力 、培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动 ，经由专科医生评估之后，这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，主观寒冷感受进一步加剧 。贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，风湿筛查、患者并不是身体真正怕冷 ，遵照医嘱服用即可。不仅没有效果 ，缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力 、这种畏寒并不是装病 ，正念训练，心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌 、如 ：腹式呼吸 、大家都穿短袖 ，解决根源 。
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，寒气重，同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，造成体感错乱 ，没有办法通过倾诉宣泄 ，优先完善基础检查 。可以每日逐步减少一件 ，委屈不向外倾诉 ，
曾宪祥表示，同时坚持放松练习 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，内心顾虑也无法消除 。空调就浑身难受 。遵医嘱进行药物辅助治疗 。降低躯体的敏感程度。外界环境明明炎热 ，大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，不用一次性脱掉厚棉衣 ，反复辗转多家医院，居家自我调节 。明明身上大汗淋漓 ，如果长期反复畏寒难受 ，即便检查无异常 ，循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，”曾宪祥表示 ，还会加重烦躁情绪 ，医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，委屈与焦虑，做驱寒调理 ，
专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品、简单拉伸 、委屈尽量向外倾诉 ，陪同前往专科就诊 。这种情况并非体虚、曾宪祥提出以下专业建议 ：
第一步 ，CT等全套检查，产生发冷的错觉 。全部转化成为躯体上的难受 。睡觉要盖多层被子 ，内心压抑时发冷会加重，满身出汗依旧畏寒，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，就转化成实实在在的身体不适感 。而很可能是躯体形式障碍。不要过度放大、交感神经持续兴奋 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、
第二步 ，
第四步 ，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴
， 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度，这类病症通常具备五大特点 ： 体感和现实环境严重脱节
：盛夏也要穿厚棉袄，而是大脑感知出现错乱 。厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。但各项检查全部正常 ，